- Ola meus docinhos , Como vocês estão ? !
Graças amanhã não haverá aula ,
feriado Dia do trabalhador
Hehe já não gosto né !
...Nossa ultimamente tenho dormido
cedo e acordado cedo ..
Agora mesmo já estou com sono
O.o Vontade de ir dormir , mais deixa
pra depois .
Então hoje vou passa a vocês
dicas super importantes para que cuide bem dos seus pés , Afinal essa parte do corpo tem sempre que esta bonita
e saudável .
Seque direito os pés: Sim, secar os pés de forma correta após o
banho é superimportante. “Seque bem entre os dedos dos pés, pois isso evita o
surgimento de micoses”, diz a dermatologista.
Hidratação: “A
hidratação pode ser feita com um creme que tenha 10 % de uréia”, indica a Dra.
Suzy. Ela ainda contou que as receitas caseiras de cremes para hidratação podem
funcionar, mas é preciso tomar cuidado para não usar nenhum ingrediente que dê
alergia. “Há muitos cremes prontos com valor acessível
e que podem ser utilizados com mais segurança”, indica.
Calos,joanetes e micoses
“Os calos são formados por muita pressão da pele contra as estruturas ósseas. O uso de saltos altos acaba proporcionando a formação de calos no ponto onde se concentra o peso do corpo”, explica a médica. Para evitar o surgimento deles, escolha sapatos confortáveis e alterne o uso de saltos altos e baixos. Calçados que apertam os dedos dos pés também podem formar calos, então evite. Já os joanetes são um espécie de torção do dedão, e que pode ser evitada usando sapatos de bicos mais quadrados. “Quanto mais fino o bico do calçado, mais fácil de se forma uma joanete”
“Os calos são formados por muita pressão da pele contra as estruturas ósseas. O uso de saltos altos acaba proporcionando a formação de calos no ponto onde se concentra o peso do corpo”, explica a médica. Para evitar o surgimento deles, escolha sapatos confortáveis e alterne o uso de saltos altos e baixos. Calçados que apertam os dedos dos pés também podem formar calos, então evite. Já os joanetes são um espécie de torção do dedão, e que pode ser evitada usando sapatos de bicos mais quadrados. “Quanto mais fino o bico do calçado, mais fácil de se forma uma joanete”
Passar muito tempo usando
sapatos fechados não é um problema: “Isso só é ruim para as pessoas com suor
excessivo nos pés”,
Nesses casos, a pessoa pode
acabar tendo uma micoses. Esse problema altera a pele dos pés, surgindo
manchas. “É importante a avaliação de um dermatologista para o diagnóstico e
tratamento adequado das micoses’’
Unhas encravadas
“Não se deve tentar remover uma unha encravada sem auxílio. Podemos usar órteses (placas rígidas que puxam a unha, levantando os cantos) entre outras medidas que evitam o tratamento cirúrgico”, alerta a especialista. A cirurgia só acontece quando o estado da unha é muito grave.
“Não se deve tentar remover uma unha encravada sem auxílio. Podemos usar órteses (placas rígidas que puxam a unha, levantando os cantos) entre outras medidas que evitam o tratamento cirúrgico”, alerta a especialista. A cirurgia só acontece quando o estado da unha é muito grave.
Para
não correr o risco de ter unhas encravadas, corte-as sempre quadradinhas, e ao
remover as cutículas tome cuidado para não machucar a pele ao redor. Nunca usar
espátulas em baixo das unhas, pois assim se provocam descolamentos e às vezes
até micoses podem surgir.
Dica: Quando for
fazer a unha em uma manicure ou junto com as amigas, sempre utilize seus
próprios materiais como lixas e alicate de unha. Doenças como hepatites B e C,
o vírus HIV, além de micoses nas unhas e na pele dos pés podem ser
adquiridas com materiais não esterilizados. Também não use o esmaltes por
períodos muito prolongados, pois as unhas podem ficar com manchas brancas.
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