Playlist Sertaneja

                   Sertanejo

Que tal umas musiquinhas para ouvir hoje ?

Aqui tem algumas musicas que gosto de ouvir

                                Henrique e Juliano

                                 Hugo Henrique 

Esse menino é incrível , canta de mais

Eu na idade dele só sabia comer terra rs 

                                  Marcos e Belutti

Pra você chora um pouquinho rs 

                                  Marilia Mendonça

A lacradora 

                                   Luan Santana

Quem ai vai acordar o prédio hoje a noite ?

Haha

                              Jorge e Matheus *-----*

Meu Deus que musica incrível , simplesmente apaixonada <3

                                Simone e Simaria

O mundo não gira , ele capota Haha 

                                   Wanessa Camargo

Eu tenho que admiti que ela ficou melhor cantando sertanejo *---*

                                      Paula Mattos

Gente , só tem lacradora na musica sertaneja 

Então galera por hoje é só

Espero que tenham gostado , não coloquei todas as musicas porque se não ia fica altas horas aqui rs

        Beijão 

Engordando com saúde

Assim como tem pessoas que sofrem com o peso tem pessoas que sofrem pela falta dele ,

Eu mesma era uma , me olhava no espelho me achava muito magra ( e realmente eu era , na verdade continuo magra mais agora nem tanto rs )

Ate o momento que resolvi mudar  entrando na academia , obvio que é um processo um pouco demorado  você tem que ter paciência  .

Galerinha não adianta  querer sair comendo tudo o que ver pela frente o foco é você engorda com saúde ,claro que um dia ou outro você pode comer algumas Guloseimas afinal ninguém é de ferro né ? ! rs

Bom aqui vai algumas dicas do que ingerir

                                        Alimentos Calóricos

Ex : Ovos , Abacate ,Banana, Grãos integrais, Manteiga de amendoim , Granola .

 Há! E não esqueçam de ingerir bastante agua

 Aqui estão algumas fotos minhas de antes e recente

(Tenho um pouquinho de vergonha ao mostra ,fala a verdade  rsrs_)

Altura : 1,60

 Meu peso inicial era 45 kg 

    

e atualmente como estou com 53 Kg 

 Bom Galera então é isso

MAGRINHAS não desista, pois um dia vocês vão chegar no peso que vocês querem , eu estou ainda caminhando e  no próximo Post postarei pra vocês o que como diariamente .

                                                      Mil Beijos !!!

Quem sou

Ola meus amores , meu nome é Thais 

Tenho 21 anos

Sou cabeleireira

Atualmente estou cursando Administração em vendas

Estou tentando manter um shape foda 

Amo se aventurar , aprender coisas novas  e aqui venho trazer um pouquinho do meu dia a dia das minhas experiências pra vocês , espero que gostem !

                                                        Volte sempre ❤ 

O que levar no primeiro dia de academia

Olá meus amores!

Quando se fala em academia pela primeira vez sempre vem aquela duvida pelo menos em nos mulheres , ‘’ O que levar’’ ?

Bom pelos menos no meu primeiro dia eu fiquei assim  , arrumei a bolsa uns 2 dias antes rs.

A primeira coisa é uma bolsa , isso é obvio ne gente  ainda mais mulher que carrega tanta coisa k k , não leve bolsas de sair pra academia , porque além de não combinar você pode acaba estragando ela , Opte por bolsas de costas ou bolsas de lado .

                  

a minha é essa , ela cabe muita coisa ,suuper confortável , preço acessível e você encontra em vários lugares.

                 

                                     Garrafinha 

Pois você sentira sede a todo momento , e ninguém merece te que ir toda hora no bebedouro da academia né ?! rs

Uma dica : De preferência as garrinhas plásticas, pois as de alumínio não são muito boas .

                   Xuxinha e  Escova de cabelo

Meninas nunca se esqueçam de levar uma xuxinha /grampo qualquer coisa para prender o seu cabelo , porque é moh chato você suar e o seu cabelo fica todo colado em seu corpo .

E no finalzinho do treino tem que da aquela arrumadinha no cabelo  com uma escova pra não sair tão acabada da academia né rs

                                   Toalha

Gente pelo amooor de DEUS não esqueçam a toalha , vocês não querem ficar pigando a suor né ?

 Então é isso gente , são coisas simples espero que tenha ajudado um pouquinho rs ❤

Fiquem com Deus ❤

Nome do Blog

Geeeente , sei que com o decorrer do tempo muitas pessoas vão perguntar  POR QUE   ‘’ Carta Lilás’’ ???
Primeiro que o blog não tem nada de Lilás , rs segundo que o tema não é nada sobre Cartas kk’
Essa blogueira é um pouco louca vocês não acham ? rs
Bom mais o motivo de te escolhido esse nome foi simplesmente porque foi o único que gostei que ninguém tinha igual.
E percebi que não necessariamente o nome do seu blog tem que se relacionado aos temas que você ira falar nele.
Só uma dica , escolha o nome que você quiser , seja criativo mais escolha nomes curtos e em português assim facilita as pessoas a pesquisarem sobre ele.
       E ai é só arrasar no conteúdo 😊😊